HIT-Girl: Zeit sparen

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Einen frischen, sättigenden und ausgewogenen Salat zum Mittagessen schmeckt super und er liegt danach auch nicht schwer im Magen. Der Kre...

So eifach und schnell hast du noch nie Eis gemacht: Frisch, sehr fruchtig und ohne lange Gefrierzeit. Und wenn es mal ganz schnell gehe...

Am liebsten würde ich meine Lebensmittel auf dem Bauernhof kaufen. Am besten bei einem Bio-Bauern. Es gibt zwar bei uns in Zürich zweima...

Quinoa enthält mehr Eiweiss als brauner Reis oder Kartoffeln und zählt zu den Superfoods. Die Liste der enthaltenen Vitamine und Minera...

Die weisse unter den Pizzen schmeckt genau so lecker wie ihre Verwandten mit Tomatensauce. Mit viel Gemüse belegt schmeckt sie richtig ...

Apfelkompott schmeckt super zum Naturejoghurt, zum mit gerösteten Haferflocken oder einfach nur so. Im Einmachglas ist es zwei, drei Wo...

Ein perfekter Start in den Tag: Heidelbeeren sind reich an Vitamine, Mineralstoffe und Protein. Dazu etwas Pfefferminz, dass verleiht dem...

Im Restaurant zu essen ist eigentlich unmöglich als HIT-Betroffene. Denn man weiss nie genau, was in den Menüs drin ist und auch sche...

Am Abend hat man nicht immer Zeit um noch zu kochen. Dennoch wäre es gut, einmal am Tag warm zu essen. Da Aufwärmen für HIT-Betroffen...

Möglichst frisch sollte man die verderblichen Lebensmittel geniessen. Das ist aber gar nicht immer so einfach. Vor allem wenn man neben ...

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