«Lunch to go» - So geht Salat im Glas

Einen frischen, sättigenden und ausgewogenen Salat zum Mittagessen schmeckt super und er liegt danach auch nicht schwer im Magen. Der Kre...

Mehr

Artischocken-Quinoa-Pfanne: eine genussreiche und gesunde Kombination

Vor Kurzem bin ich total auf den Geschmack von frischen Baby-Artischocken gekommen: zarten und doch leicht herben. Sie gelten als Edelgem...

Mehr

Quinoa: Der eiweissreiche Superfood!

Quinoa enthält mehr Eiweiss als brauner Reis oder Kartoffeln und zählt zu den Superfoods. Die Liste der enthaltenen Vitamine und Minera...

Mehr