Beeren-Smoothie: Der perfekte Start in den Tag!

Wenn du den Tag mit einem frischen Smoothie startest, hast du gleich zum Frühstück einen kleinen Vitaminkick. Dazu noch ein kleiner Fruchtsalat und ein Porridge. Wenn du am Morgen  nicht gross essen magst, kannst du auch einfach den Smoothie geniessen. So hast du doch schon mal etwas im Bauch. Probier dieses schnelle Rezept gleicht mal aus!

Beeren-Smoothie
150 g       gefrohrene Beeren (Heidelbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren)
50 ml       Kokosmilch
30 ml       Wasser
1 EL         Hanfsamen
etwas       frische Pfefferminze
1 EL         Honig

Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren und schon ist der Beerentraum fertig!


Tipp:
Wenn du nichts weiter dazu isst, kannst du auch noch 2-3 EL Haferflocken hinzugeben damit der Smoothie auch gleich noch etwas nährt.